運動習慣の定着

主な取組み

• アスリート社員と一緒に昼休憩時間を利用し、バランスボールやゴムチューブを使ったエクササイズを実施しています。利用するツールは手軽に購入できるものを活用し、参加した従業員が自宅でも気軽に取組みできる内容で構成しています。また、バランスボールを椅子代わりに利用し、仕事をしながらトレーニングしている従業員もいます。

• 健康保険組合と共同でスマホアプリを利用したウォーキングイベントを実施しています。
  イベントへは個人だけでなく、チームでの参加も可能となっており、イベント参加者のモチベーション向上に繋がっています。